L'huile d'olive est un ingrédient de base dans la cuisine. Les Mexicains cuisinent de mille façons, donc elle nous sert à rôtir, faire sauter et préparer des assaisonnements. Le meilleur de tout, c'est que la Profeco vient d'annoncer quels sont les meilleurs huiles d'olive et ici nous vous en disons plus sur cette liste.  

N'oubliez pas que l'huile d'olive est beaucoup plus saine que d'autres types de graisses et c'est pourquoi elle ne doit pas manquer dans votre cuisine. Selon l'Université UC Davis, la consommation de ce type d'huile réduit les niveaux de mauvais cholestérol, tout en élevant les niveaux de bon cholestérol.  

Cependant, les bienfaits vont bien au-delà. L'huile d'olive contient des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. L'Université UC Davis explique que ces nutriments "pourraient réduire la plaque dans les artères" et même "protéger votre corps des produits chimiques nocifs qui ont été associés à des maladies chroniques telles que le cancer, les maladies auto-immunes et les problèmes cardiaques".  

Comme vous pouvez le voir, cette huile n'est pas seulement plus savoureuse et polyvalente, mais elle est aussi beaucoup plus saine. De plus, c'est un produit coûteux, c'est pourquoi nous vous expliquons ce que dit la Profeco et quelle huile d'olive il est préférable d'acheter.  

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Les meilleurs huiles d'olive selon la Profeco

La Profeco, l'institution chargée de nous protéger en tant que consommateurs, vient de publier une liste des meilleures huiles d'olive de différents types. Voici les meilleurs évalués en tenant compte du rapport qualité-prix. 

Huile d'olive 

1. Huile d'olive Golden Hills 
Cette huile d'olive est d'origine espagnole, elle contient toutes les informations requises et coûte 19 pesos pour 100 ml.  

2. Huile d'olive Great Value 
Le produit contient toutes les informations nécessaires et est de bonne qualité. Il coûte 24 pesos pour 100 ml.  

3. Huile d'olive El Olivo 
D'origine espagnole, cette huile d'olive est de bonne qualité et coûte 26 pesos pour 100 ml.  

4. Huile d'olive Valley Foods 
Elle est d'origine espagnole, il a été prouvé que c'est un produit authentique et coûte 26 pesos pour 100 ml.  

5. Huile d'olive Carbonell 
Elle coûte 30 pesos pour 100 ml et est un produit d'origine espagnole.  

Huile d'olive extra vierge 

1. Huile d'olive extra vierge Member’s Mark 
Les 100 ml coûtent 25 pesos, elle est authentique et également d'origine espagnole.  

2. Huile d'olive extra vierge Foncarde Gourmet  
Cette huile d'origine espagnole coûte 29 pesos pour 100 ml.  

3. Huile d'olive extra vierge Great Value 
Chaque 100 ml de cette huile coûte 30 et est un produit d'origine espagnole. 

4. Huile d'olive extra vierge Valley Foods 
Les 100 ml de ce type d'huile coûtent seulement 30 pesos.  

5. Huile d'olive extra vierge Olive & Co
Cette huile d'olive chilienne coûte 33 pesos pour 100 ml.  

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Huile d'olive vierge extra biologique

1. Huile d'olive extra vierge biologique Member’s Mark 
Si vous préférez les produits biologiques, cette version coûte 26 pesos pour 100 ml.  

2. Huile d'olive extra vierge biologique Selecto Brands 
Cette huile espagnole est biologique et coûte 34 pesos pour 100 ml.  

3. Huile d'olive extra vierge biologique Capullo
Si vous voulez investir dans une huile biologique, celle de Capullo coûte 40 pesos pour 100 ml.  

Comme vous pouvez le voir, sur le marché, il existe de nombreuses options d'huiles d'olive pour cuisiner, alors guidez-vous avec cette liste et trouvez l'option parfaite pour vous. Pensez-vous que la Profeco a raison ? 

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*Photo de couverture : Pixabay/Pexels
*Photo intérieure : Photo de Vladimir Gladkov/Pexels