Est-il sûr de cuisiner au micro-ondes ?

Vous avez sûrement entendu dire que cuisiner ou réchauffer les aliments au micro-ondes cause le cancer ou des mutations, et peut-être vous êtes-vous demandé combien de vrai il y a derrière ces rumeurs et légendes. Ici, nous commenterons certaines d'entre elles pour que vous vous sentiez plus en sécurité lorsque vous utilisez cet appareil si pratique.

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Ne pas utiliser de plastique au micro-ondes
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La radiation du micro-ondes détruit la valeur nutritionnelle des aliments
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Ne pas utiliser d'objets métalliques
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Il ne faut pas regarder par la fenêtre du four
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Les fours à micro-ondes provoquent le cancer