Vous avez trop bu le week-end et vous sentez que vous mourrez lentement ? Voici nos super secrets pour savoir comment soulager le mal de tête ; vous verrez comment ces remèdes pour le mal de tête vous aideront à recharger vos batteries.
Buvez beaucoup d'eau pour vous réhydrater. L'alcool déshydrate les cellules de votre corps, donc en buvant de l'eau, vous vous réhydraterez et éliminerez la sensation de soif le lendemain.
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Buvez un verre de lait avant de dormir, cela couvrira votre estomac et vous aidera à prévenir les nausées.
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Mangez 2 bananes, qui vous fourniront de l'énergie. La banane contient également du potassium, qui vous aidera à régénérer les minéraux perdus.
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Buvez une boisson sportive ; elles contiennent des électrolytes qui aident le corps à se remettre de tout ce que vous avez bu la nuit précédente. Pendant la fête, vous pouvez également utiliser des boissons sportives comme mélangeurs, ce qui réduira la possibilité de vous sentir mal le lendemain.
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Préparez un sérum à base d'eau minérale, de citron et de sel. Cela vous aidera à retenir les liquides grâce au sel. N'oubliez pas que votre corps a besoin de récupérer l'eau qu'il a perdue la nuit précédente.
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Buvez du thé à la menthe ; cette herbe vous aidera à stabiliser votre intestin et à éviter les maux d'estomac.
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Buvez un verre de soda au citron, en plus d'hydrater votre corps, cette boisson vous aidera à augmenter les niveaux de glucose, qui diminuent généralement lorsque nous consommons des boissons alcoolisées.
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Faire de l'exercice aide à éliminer les toxines de l'alcool de votre corps, de plus, le mouvement fera circuler le sang plus rapidement vers votre cerveau, évitant ainsi le redoutable mal de tête.
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Le clamato est un délicieux cocktail qui inclut généralement du jus de tomate, de l'alcool, du jus de palourde et des épices. Son goût vivifiant et distinctif le rend très polyvalent et sa consistance vous aidera à vous rafraîchir.
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Reposez-vous et dormez, ainsi vous récupérerez l'énergie perdue.