Nous adorons manger de l'avocat, mais généralement, nous jetons la partie la plus saine : le noyau, qui aide à réduire le cholestérol, est un excellent remède contre la diarrhée, a une forte teneur en fibres et est riche en antioxydants. Je partage avec vous mon secret pour savoir comment réduire le cholestérol avec l'avocat et profiter de tous les bienfaits de ce délicieux fruit.