Comment faire un smoothie vert personnalisé

Aujourd'hui, il est important de prendre soin de notre santé, et pour cela, le premier pas est d'améliorer notre alimentation. Je partage avec vous mon conseil sur la façon de faire un smoothie vert en utilisant les ingrédients de votre choix, pour qu'il soit exactement comme vous l'aimez.

1
Choisissez la base de votre smoothie : lait d'amande, yaourt grec, lait de coco ou lait d'avoine.
2
Choisissez vos légumes verts : spiruline, concombre, céleri, épinards ou laitue romaine.
3
Choisissez vos fruits : banane, pomme, poire, framboise, mûres, fraise ou ananas.
4
Sucrez avec du miel, de la stévia ou du miel.
5
Mixez tout.