Bienfaits de l'Huile d'Olive

Güera Paredes Novelo

Nous savons que l'utilisation de l'huile d'olive dans nos plats est délicieuse et saine, mais nous savons maintenant qu'elle possède de nombreuses autres propriétés, c'est pourquoi elle est connue sous le nom d'Or Liquide, avec ce conseil découvrez tous les bienfaits de l'Huile d'Olive.

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Retarde ou évite l'ostéoporose : Protège les os, car il arrête la perte de densité osseuse.
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Empêche l'obstruction des artères : Ses pouvoirs antioxydants entraînent une bonne circulation sanguine.
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Stabilise l'hypertension : Il a été démontré qu'il maintient des niveaux de flux sanguin élevés stables.
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Contrôle la glycémie : Régule la production d'insuline et maintient les niveaux de glucose, réduisant ainsi le risque de diabète.
5
Prévient le cancer du sein : Il contient de l'acide oléique, efficace pour lutter contre les cellules cancéreuses, diminuant ainsi les probabilités de souffrir de ce mal.
6
Réduit les risques cardiovasculaires : Ses composants ne s'accumulent pas dans les artères, réduisant ainsi de manière significative le risque d'accident cardiovasculaire.
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Hydrate la peau : Si vous l'appliquez sur la peau, il protège des radicaux libres et retarde l'apparition des rides.
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Améliore la digestion : Elle contient des acides essentiels qui améliorent la fonction intestinale, facilitant ainsi le processus digestif et évitant la constipation.
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Contrecarre l'arthrite. Son goût caractéristique possède des propriétés anti-inflammatoires, minimisant ainsi les douleurs et les gênes de cette maladie.
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Utilisez-le comme onguent et soulagez la douleur musculaire. Il est utile pour faire des massages et réduit les douleurs musculaires.