Si récemment tu as cédé aux excès et que tu souhaites retrouver la ligne, je te partage mon secret pour faire un régime désintoxiquant, avec celui-ci tu pourras perdre jusqu'à 7 kilos chaque fois que tu le fais !
Le premier jour : mange uniquement des pommes, en quantité désirée.
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Deuxième jour : prends des pommes au petit-déjeuner et au dîner. Mange également une salade verte avec du fromage.
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Troisième jour : prends un pain avec de la poitrine de dinde et des pommes au petit-déjeuner, mange une salade verte avec du céleri, des carottes et des pommes. Dîne uniquement des pommes.
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Quatrième jour : même petit-déjeuner que le 3ème jour, mange également du thon avec des légumes à la vapeur et des pommes. Dîne des pommes et 1 tasse de céréales avec du lait léger.
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Dernier jour : même petit-déjeuner que la veille, en ajoutant un œuf dur et des pommes. Mange également le même repas, en ajoutant du poulet cuit ou de la viande grillée, et dîne des pommes.
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Bois deux litres d'eau par jour.
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Ne consomme pas de graisses après avoir terminé le régime et si tu veux maintenir ta ligne, adopte ensuite un régime équilibré.