Préparez ces recettes de nourriture pour enfants de 6 à 12 ans et simplifiez le menu familial, car ces options sont idéales pour les petits, mais en même temps délicieuses pour toute la famille.
Gâteau de pommes de terre et thon Ce plat sera une bonne option pour la semaine, car il est économique et productif. De plus, la majeure partie de sa cuisson se fait sur la cuisinière et vous n’avez besoin du four que pour gratiner le fromage pendant 10 minutes à la fin.Voir la recette
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Roulés de concombre farcis à la salade de thonPréparer cette recette saine est si facile qu'elle deviendra votre favorite lorsque vous n'avez pas beaucoup de temps, car il vous suffit de couper le concombre en fines tranches et de mélanger le thon.Voir la recette
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Pâtes froides au thon et légumes Ces petites pâtes sont assaisonnées avec un peu de crème et de mayonnaise, ce qui les rend très attrayantes pour les petits, mais elles contiennent une bonne portion de protéines sous forme de thon, pour être délicieuses et nutritives.Voir la recette
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Gratin de courgettes à la mexicaineAvec son mélange de légumes, de fromage gratiné et de purée de tomate, cette recette de courgettes est le meilleur accompagnement pour les viandes, les volailles ou les poissons.Voir la recette
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Nuggets de poissonCette recette de nuggets de poisson est faite avec du poisson blanc, qui contient de la vitamine B et est riche en calcium, fer et protéines. Vous pouvez leur donner forme sans utiliser de moule, ils sont délicieux et vous vous amuserez avec les petits en les faisant. De plus, vous allez sûrement aussi les apprécier.Voir la recette
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Barres de poisson avec amaranteCes barres de poisson panées avec de l'amarante et une sauce au yaourt avec une touche de persil et de ciboulette sont super croustillantes et se cuisent au four, donc vous n'avez pas à vous soucier de l'huile.Voir la recette
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Salade de pâtesCette délicieuse recette de salade de pâtes est pleine de saveurs, de couleurs et elle est aussi très nutritive, car elle contient une combinaison de raisins, de fraises, de pâtes et de vinaigrette à la mangue qui lui donne un goût exquis.Voir la recette
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Sandwich de courgette avec jambon et fromageCe sandwich de courgette farci de jambon et de fromage deviendra le favori de votre famille, car c'est une manière très amusante et savoureuse de manger des légumes.Voir la recette
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Casserole de poulet au fromageCette recette de casserole de poulet vous ravira, car elle se prépare avec une sauce au fromage et est accompagnée de brocoli précuit. Ce poulet est une recette idéale à inclure dans votre menu hebdomadaire ou pour toute occasion spéciale.Voir la recette
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Croquettes de pouletCes croquettes de poulet sont une manière simple et délicieuse d'inclure cette protéine dans les repas des enfants.Voir la recette