7 idées de petits déjeuners pour maigrir

Avocat au four avec œuf et saumonSi vous aimez l'avocat, cette recette d'avocat au four farci de saumon fumé épicé à l'aneth et flocons de piment couvert d'un œuf au four est la meilleure option pour préparer ce plat.Voir la recette

Pancakes vegans à la bananeEssayez ces délicieux pancakes vegans au goût intense de banane. Ils sont moelleux et délicieux et sont accompagnés de miel d'agave pour un meilleur contraste. Le meilleur de tout, c'est qu'ils sont très simples à préparer.Voir la recette

Omelette de blancs d'œufs avec champignonsProfitez d'un petit déjeuner sain avec des blancs d'œufs, fromage panela et champignons. C'est une option simple et facile à préparer, idéale pour commencer votre journée de manière saine.Voir la recette

Sandwich de courge rôtie et pourpierPour savoir comment préparer un sandwich parfait, essayez cette délicieuse recette avec une sauce crémeuse à l'avocat, courge rôtie et légumes frais. Ce sandwich est une option pratique et rapide pour le petit déjeuner ou le dîner.

Sandwich de cactus avec jambon et fromageSi vous aimez les sandwiches, vous devez essayer cette version avec du cactus au lieu de pain. Le cactus fournit des fibres, minéraux, fer, calcium et acides aminés. Profitez de cette recette avec du cactus, très simple à réaliser et parfaite pour le dîner ou le petit déjeuner.Voir la recette

Bol de chia avec fruitsDégustez quelque chose de différent, sain et nutritif avec cette délicieuse recette de Bol de Chia avec Fruits. La chia est un super aliment très sain, aide à vous rassasier et apporte une grande quantité d'oméga au corps. De plus, combinée avec des fruits naturels, cela constitue un petit déjeuner sain complet avant ou après l'exercice.Voir la recette

Chou-fleur avec œuf et avocatUne portion de ce Chou-fleur Rôti avec Œuf et Avocat contient au total 179,5 calories, donc c'est un excellent petit déjeuner pour perdre du poids ou si vous suivez un régime céto.Voir la recette