Recettes faibles en glucides pour bien commencer l'année

Gretel Morales

Chez kiwilimón, nous savons qu'après les fêtes, le dîner de Noël et la célébration du Nouvel An, il nous faut souvent un menu léger pour nous détoxifier après tant de punch, de dinde, de longe et de desserts. Si c'est votre cas, essayez ces 10 recettes faibles en glucides, qui sont idéales pour commencer la nouvelle année de manière saine.

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Rouleaux de Concombre Garnis de Salade de ThonSi vous voulez oublier les glucides ou suivez le régime keto, alors vous devez essayer ces rouleaux de concombre garnis de salade de thon, car ils sont idéaux pour le déjeuner, le dîner ou le repas. Voir la recette
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Courges Garnies de Salade Crémeuse de Poulet Manger des plats sains ne doit pas être ennuyeux ! Le parfait exemple est cette recette de courges garnies de salade crémeuse de poulet, qui ne contient que 217,5 calories et beaucoup de fibres. Voir la recette
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Spaghetti de Courgette avec Crème d'AvocatDites adieu aux glucides et au gluten avec cette recette de spaghetti de courgette avec crème d'avocat, c'est à se lécher les doigts ! Le meilleur de cette recette faible en glucides est qu'elle a un goût délicieux et est très crémeuse. Voir la recette
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Enfrijoladas de Blancs d'Oeufs Garnies de NopalNe vous inquiétez pas pour les calories et les glucides, préparez plutôt ces enfrijoladas de blancs d'œufs garnies de nopal. Ce plat est parfait car il est faible en glucides et riche en fibres. Voir la recette
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Salade de Haricots Verts FacileMettez-vous au travail et préparez cette salade de haricots verts, car elle est facile, rapide et nutritive. N'oubliez pas que vous pouvez l'accompagner de poulet ou de poisson grillé pour un repas complet. Voir la recette
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Tacos de Poulet Faibles en GlucidesEssayez cette recette de tacos de poulet faibles en glucides, préparés avec des tortillas de courgette. Cette recette est riche en protéines, en fibres, en potassium et en fer, ne la manquez pas ! Voir la recette
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Enchiladas Suisses Faibles en GlucidesCette version d'un classique mexicain est un vrai délice ! Préparez cette recette d'enchiladas suisses faibles en glucides, c'est le plat parfait pour n'importe quel jour de la semaine. Voir la recette
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Nouilles de Courgette à la PoblanaSi vous aimez les pâtes, mais que vous ne voulez pas manger de gluten et des aliments riches en glucides, cette version avec des nouilles de courgette est votre meilleure option, car la crème poblana qui l'accompagne est tout simplement irrésistible. Voir la recette
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Enchiladas de Chou-Fleur Faibles en GlucidesNe manquez pas cette recette d'enchiladas de chou-fleur faibles en glucides, qui sont garnies de poulet et nappées de sauce au piment guajillo. Elles sont la meilleure option si vous suivez le régime keto. Voir la recette
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Sushi de Concombre avec TampicoProfitez de ce délicieux sushi de concombre avec tampico, vous ne pourrez pas résister ! Le meilleur de cette recette faible en glucides est qu'elle sera prête en 10 minutes. N'hésitez pas à préparer ces recettes faibles en glucides pendant la dernière semaine de l'année, vous vous sentirez beaucoup mieux et mangerez de manière nutritive et légère. Voir la recette