7 recettes pour perdre du poids sans négliger ta santé

Adriana sanchez

Essayez ces recettes saines qui vous aideront à consommer plus d'Oméga 3 et 6, pour désenfler vos cellules et améliorer votre digestion et votre santé cardiovasculaire. Avec ces plats délicieux, vous aurez plus d'énergie et perdrez du poids facilement. N'oubliez pas que pour ne pas négliger votre santé, vous devez manger équilibré, boire beaucoup d'eau et faire beaucoup d'exercice. Profitez de ces recettes pour perdre du poids !

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Spaghetti de Courge avec Crème d'AvocatCette recette facile n'est pas seulement délicieuse, mais elle deviendra incroyablement crémeuse, ce qui est idéal pour préparer un plat sain et pauvre en glucides pour le dîner.Voir la recette
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Comment Faire de l'Arrachera avec ChimichurriSi vous êtes de ceux qui adorent manger un bon morceau de viande, vous allez adorer cette recette qui fonctionne parfaitement dans un régime keto. C'est une préparation délicieuse, riche en protéines et pauvre en graisses !Voir la recette
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Poisson Enveloppé à la Mexicaine KetoProfitez de cette recette de poisson emballé; elle est réalisée de manière si facile que vous n'aurez plus d'excuses pour manger sainement sans renoncer à la saveur.Voir la recette
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Roulés de Concombre Garnis de Salade de ThonPréparer cette recette saine est si facile, que peu importe si vous rentrez tard du travail, vous aurez le temps parfait pour couper le concombre en fines tranches et mélanger le thon.Voir la recette
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Salade Verte avec CrevettesLes salades faciles que vous préparez parfois n'ont sûrement pas le petit truc secret que celle-ci. La recette de salade avec crevettes que nous avons préparée pour vous est faible en calories et également pauvre en glucides.Voir la recette
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Poulet Rôti au GuajilloChangez votre façon de préparer le poulet ! Ce Poulet Rôti au Guajillo sera la sensation de toute réunion et cette recette vous sera utile si vous suivez un régime pour perdre du poids.Voir la recette
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Salade de Chou et de PouletPour que vos salades ne soient jamais ennuyeuses, voici une recette facile de salade de chou et de poulet. En plus de la préparer en 5 minutes, vous pourrez compléter votre menu sain pour perdre du poids sans déséquilibrer votre régime.Quelle recette saine pour perdre du poids vous a le plus plu ?Voir la recette