5 recettes qui ne doivent pas manquer dans le régime méditerranéen

Adriana sanchez

Le régime méditerranéen combine le meilleur des méthodes de cuisine traditionnelles méditerranéennes avec des aliments sains tels que les viandes blanches, les légumes, les fruits, les grains entiers, les haricots, les noix et les graines, et l'huile d'olive. Si vous aimez ces saveurs, ne manquez pas ces 5 recettes faciles pour le régime méditerranéen.

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Brochettes de Cuisses de Poulet au Citron Jaune et RomarinPréparez ces brochettes de cuisses de poulet au citron et donnez un nouveau tournant à vos recettes de poulet. Assaisonnez-les avec un peu de romarin pour leur donner une saveur méditerranéenne. Voir la recette
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Salade Méditerranéenne de Pois Chiches avec ChimichurriCette délicieuse recette de salade fraîche de pois chiches, d'oignon rouge, de tomates cerises, de concombre, d'olives noires, de poivron et de fromage panela est très facile à préparer. En seulement 3 étapes, vous aurez un repas complet qui vous remplira d'énergie. Voir la recette
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Avocats Farcis à la Salade MéditerranéenneCette recette de salade d'avocat est unique et inégalée, car elle se compose de délicieux avocats grillés avec un mélange de salade méditerranéenne à base de pois chiches, de tomates cerises, d'olives et d'une vinaigrette très aromatique. Vous n'en croirez pas vos yeux ! Voir la recette
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Poulet en Sauce de Tomate à la PoêleLes recettes de poulet sont souvent nos préférées car elles sont pratiques pour n'importe quel jour de la semaine, donc en voici une de plus à ajouter à votre collection de favoris, car la sauce tomate est une option différente et saine pour accompagner ce plat. Voir la recette
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Salade GrecqueCette salade grecque est très savoureuse et combine toutes les saveurs de la Méditerranée avec des ingrédients tels que le fromage feta, les olives, l'oignon rouge et plus encore. Alors n'attendez plus et préparez cette recette le plus tôt possible !Ne restez pas sans idées et profitez pleinement des saveurs des plats pour le régime méditerranéen. Voir la recette