5 dîners faciles avec des protéines

Eloísa Carmona

L'heure du dîner est aussi importante que n'importe quel autre repas de la journée et, en général, il est recommandé de consommer des aliments riches en protéines, comme la viande, le poisson ou les légumineuses, pour le dernier repas que vous préparez. Si vous n'avez aucune idée de quels dîners faciles avec des protéines vous pouvez préparer, voici 5 recettes. N'hésitez pas à nous dire quels autres dîners avec des protéines vous préparez.

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Salade verte avec poitrine de poulet, moutarde et mielCela sera un dîner délicieux et sain que vous adorerez grâce à la délicieuse sauce qui donne saveur et texture à la combinaison de la salade avec la poitrine de poulet.Voir la recette
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Galettes de brocoli avec fromage cheddar et quinoaLe quinoa est une excellente source de protéines et en contient plus que la moyenne d'autres céréales, de plus, ces galettes sont une excellente façon d'inclure des légumes dans vos repas.Voir la recette
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Saumon à l'orangeLe saumon n'est pas un poisson ordinaire et est recommandé pour ses multiples bienfaits, comme sa teneur en protéines et en acides gras essentiels. Étant un poisson bleu, il est également recommandé dans le régime alimentaire des personnes diabétiques.Voir la recette
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Salade méditerranéenne de pois chiches avec chimichurriLes pois chiches sont une excellente option pour consommer des protéines végétales et l'huile d'olive contient de la vitamine E, des antioxydants et des oméga 6 et 3. Voici la recette faible en calories et pleine de saveur qu'il vous fallait pour dîner bien et sainement.Voir la recette
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Pain grillé à l'avocat et salade capreseLe fromage mozzarella de la salade caprese contient 28 grammes de protéines, ainsi que de la vitamine A, du calcium et du magnésium, donc ces pains ont tout pour votre dîner facile avec des protéines.Voir la recette