5 desserts parfaits pour votre régime cétogène
Le régime cétogène repose sur la consommation de bonnes graisses et de quantités considérables de protéines tout au long de la journée, mais cela ne signifie pas qu'il n'y a pas de place pour les desserts. Si vous êtes sous le régime keto, alors vous ne pouvez pas manquer ces 5 délicieuses recettes de desserts keto.
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Brownies KetoCes brownies keto sont une excellente option si vous souhaitez déguster un délicieux dessert sans glucides mais avec un grand goût. Ces brownies faciles à réaliser ne contiennent ni gluten ni sucre raffiné, ils sont faits de chocolat noir et de farine d'amande.Voir la recette
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Gelatina KetoEssayez cette délicieuse gelée de fruits rouges, idéale à manger si vous suivez un régime keto. Ce dessert facile est faible en glucides et en sucre mais riche en saveur. La gelée keto possède trois incroyables couleurs grâce à ses ingrédients principaux puisqu'elle est faite de fraise, de mûre et de framboise.Voir la recette
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Gâteau Keto au ChocolatRien de mieux qu'un dessert au goût intense de chocolat, c'est pourquoi nous avons préparé cette recette de Gâteau Keto au Chocolat. Pour cette recette keto, vous devez utiliser du monkfruit, ou fruit du moine, qui est un ingrédient idéal car il n'augmente pas la glycémie et ne provoque pas de caries.Voir la recette
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Cupcakes à l'Amande sans GlutenEssayez ces cupcakes à l'amande sans gluten, une collation saine que vous pouvez utiliser comme en-cas, avant d'aller à la gym ou pour un petit dessert délicieux, car ils ne contiennent pas de gluten.Voir la recette
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Smoothie Vert avec ChiaAvant de manger une quelconque friandise, optez pour ce délicieux smoothie vert avec chia qui, sans aucun doute, est une excellente collation à tout moment, surtout lorsque vous suivez un régime keto. Ce smoothie est non seulement facile et rapide à préparer, mais il est aussi frais, nutritif et contient une bonne dose de fibres.Quel est votre dessert keto préféré ?Voir la recette