10 recettes de Carême pour enfants

Empanadas aux épinards et au fromageCes empanadas peuvent être consommées chaudes ou à température ambiante et sont très faciles à préparer. Garnies de délicieux épinards avec des champignons et du fromage manchego, vous les adorerez.Voir la recette

Spaghetti tricolore au platProfitez de trois sauces différentes sur la même pâte, avec cette recette de spaghetti tricolore gratiné au plat. Avec cette recette, vous apprendrez à préparer une sauce blanche, une sauce rouge à base de tomates et une sauce verte au persil, pour n'importe quelle pâte, et nous vous donnons également l'option de la couvrir de papier aluminium pour la gratiner sur le feu.Voir la recette

Burritos à la courgeCette recette de burritos sera très populaire pour le dîner, car c'est une version un peu plus légère, avec une garniture de courgettes mijotées avec des grains de maïs, donc ce burrito peut être un repas complet, car il contient tous les groupes alimentaires.Voir la recette

Nuggets de poisson maisonCette recette de nuggets de poisson est faite avec du poisson blanc, qui contient de la vitamine B et est riche en calcium, fer et protéines. Vous pouvez leur donner forme sans avoir besoin d'un moule, ils sont délicieux et vous vous amuserez avec les petits de la maison à les préparer.Voir la recette

Riz au brocoli et au fromageDonnez un coup de fouet à votre recette de riz et préparez ce riz au brocoli et au fromage en seulement 3 étapes. Ce plat est délicieux et idéal comme accompagnement, avec sa texture crémeuse.Voir la recette

Pasta primavera au thonPréparer cette recette de pasta primavera au thon peut être la façon la plus pratique d'avoir un repas complet en peu d'étapes, car ce plat contient des légumes, des céréales et la protéine du thon. De plus, c'est une pâte colorée pleine de saveur à base de légumes et de thon en conserve, qui sera idéale pour toute la famille.Voir la recette

Lasagne au pouletProfitez beaucoup de l'heure du repas avec cette recette de lasagne au poulet avec une sauce au fromage double crème et de l'origan. Le fromage double crème est un produit frais riche en protéines et en graisses, qui apporte également du calcium, donc ce plat n'est pas seulement délicieux, mais aussi très nutritif.Voir la recette

Croquettes de brocoli et de carotteLes croquettes seront toujours l'un des plats préférés de tous, préparez ces croquettes à base de brocoli et de carotte avec du fromage parmesan, panées avec des flocons de maïs qui les rendront plus croustillantes et délicieuses.Voir la recette

Nuggets de légumesSi vous n'arrivez pas à faire manger des légumes à vos enfants, ces nuggets faciles seront un excellent moyen de les aider à consommer ces aliments nutritifs qui restent souvent dans le bouillon ou la soupe. Ces délicieux nuggets sont idéaux pour les fêtes d'enfants ou simplement pour un menu sain en semaine.Voir la recette

Galettes de brocoli au fromageCes galettes de brocoli au fromage sont parfaites pour les plus petits, car elles offrent une façon amusante et délicieuse de manger des légumes. Le brocoli est riche en fibres, en vitamines A et C, en calcium et en fer, ce qui les aidera à grandir.Voir la recette