10 accompagnements rassasiants avec des légumes

Ces accompagnements rassasiants avec des légumes vous seront très pratiques et économes. Ils sont le complément parfait pour des plats simples, comme un filet de poisson grillé, et nous vous garantissons qu'ils combleront votre faim.

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Chayotes farcis de crevettesPour inclure plus de légumes dans vos repas, essayez ces chayotes farcis avec de délicieuses crevettes, préparées avec une sauce crémeuse et très bien assaisonnée avec de l'ail et du piment guajillo.Voir la recette
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Concombres farcis de salade de pouletPréparez ces délicieux concombres farcis de salade crémeuse de poulet avec du céleri, de l'oignon rouge, du fromage feta, des petits épis de maïs, une touche acidulée de citron, de la moutarde et du curry en poudre. Un plat froid délicieux qui se prépare en 20 minutes.Voir la recette
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Chayotes farcis de salpicónUne des meilleures façons de manger des légumes est de les farcir avec d'autres ingrédients, donc cet accompagnement léger et sain va vous plaire.Voir la recette
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Courgettes farcies de jambon de dinde et fromage manchegoIncroyables courgettes créoles avec une garniture crémeuse de fleurs de courgette, d'épinards, et le délicieux goût du jambon qui complétera très bien la saveur.Voir la recette
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Aubergines farcies au quinoaAccompagnées de poivrons et de carottes, ces aubergines farcies sont riches en fibres, potassium et calcium, en plus d'avoir un excellent goût.Voir la recette
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Chayotes crémeux farcis de jambon En plus d'être faciles à préparer, vous n'aurez besoin que de 8 ingrédients pour avoir un accompagnement délicieux pour votre repas quotidien.Voir la recette
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Tacos de nopal farcis de ricottaProfitez de ces tacos de nopal farcis de ricotta avec une délicieuse sauce tomate, la combinaison des ingrédients vous ravira.Voir la recette
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Nopales farcis de viande et fromage dans une sauce rougeCes nopales farcis de beefsteaks avec du fromage panela, accompagnés d'une petite sauce épicée au piment guajillo et morita, ont un équilibre de saveur avec un haut contenu en fibres.Voir la recette
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Courgettes farcies de rajas avec fromage panelaLa courgette est un légume riche en vitamine C, en fibres et en potassium, ce qui en fait une recette saine parfaite pour n'importe quel jour.Voir la recette
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Chayotes farcis de salade crémeuse au thonCet accompagnement avec des chayotes est très frais, parfait pour toute saison.Voir la recette