Soupe de Brocoli Détox
Deborah Dana
La soupe de brocoli détox est une excellente option pour inclure plus de légumes verts dans votre alimentation. Elle est très simple à préparer et le meilleur, c'est que vous n'avez besoin que de deux ingrédients pour profiter d'une soupe nutritive et saine.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
4.5
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Ingrédients
4
Portions
  • 1 brocolí, en morceaux
  • 400 milligrammes de lait de coco
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 1 pincée de noix de muscade
Préparation
5 mins
10 mins
Basse
  • Chauffez le lait de coco avec le brocoli jusqu'à ébullition, baissez le feu et continuez la cuisson pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que le brocoli soit tendre. Retirez du feu.
  • Mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène, remettez sur le feu et ajoutez le sel, le poivre et la noix de muscade. Servez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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