Soupe de Nopalitos avec Champignons Zeta

Délicieuse recette de soupe de nopal avec des champignons avec une touche d'épasote qui lui donne un arôme et un goût délicieux.
Ingrédients
4
Portions
  • 300 grammes de nopales
  • 500 grammes de champignon zeta
  • 300 grammes de tomate
  • 1/4 oignons , hachée
  • 1 branche de épazote
  • 1 cuillère à café de sel
  • 2 tasses de consommé de poulet
  • huile d'olive
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Hachez les nopales et faites-les cuire avec du sel et un quartier d'oignon dans peu d'eau ; hachez la tomate et les champignons.
  • Faites frémir l'oignon dans un peu d'huile d'olive, lorsqu'il devient translucide, ajoutez la tomate puis les champignons.
  • Retirez la peau de l'oignon des nopales et égouttez-les, rincez pour enlever la viscosité.
  • Enfin, incorporez les nopales, les tasses de bouillon de poulet et dès que ça commence à bouillir, ajoutez les feuilles d'épasote.
  • Laissez cuire encore cinq minutes et c'est prêt !

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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