Soupe de Lentilles et Pois

Cette soupe de lentilles et pois est super nutritive et rassasiante. Elle est idéale pour une journée d'hiver.
Ingrédients
4
Portions
  • 3 tranches de lardon
  • 1 oignon, haché fin
  • 1 carotte, haché fin
  • 1/4 tasses de poireau, haché
  • 1 gousse d'ail, haché
  • 6 tasses de consommé de poulet
  • 1/2 tasses de lentille
  • 1/2 tasses de pois secs
  • 1/2 pommes de terre, gros râpé
  • 1 os à jambon
  • 1/4 tasses de céleri, haché avec les feuilles
  • 1/4 cuillères à café de thym
  • 1 feuille de laurier
  • 2 cuillères à soupe de vin rouge
Préparation
1h
0 mins
Moyenne
  • Faire revenir le bacon jusqu'à ce qu'il libère sa graisse et ajouter l'oignon, la carotte, le poireau, l'ail, le céleri et laisser cuire quelques minutes.
  • Ajouter les lentilles, les pois, la pomme de terre, le thym, la feuille de laurier, l'os de jambon et le bouillon, puis laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que tout soit bien tendre, environ 45 minutes.
  • Ajouter le vin et assaisonner avec du sel et du poivre, enlever la feuille de laurier et l'os de jambon (retirer toute la viande qu'il peut avoir).

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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