Soupe d'Étoiles, Poisson, Tofu, Épinards et Oignon Vert

Cette soupe d'étoiles au poisson, tofu, épinards et oignon vert vous plaira, car son goût délicieux vous fera ne pas pouvoir vous arrêter de la manger. Cette recette est une façon différente de préparer la traditionnelle soupe de pâtes et de séduire tous ceux qui la goûtent.
Ingrédients
5
Portions
  • 1 enveloppe de Soupe aux étoiles Knorr®
  • 300 grammes de filet de poisson , coupé en dés
  • 1 bouquet de épinard, coupé en lanières
  • 174 grammes de tofu: tofu, extra ferme
  • 2 oignons cambray , tranché finement
Préparation
5 mins
10 mins
Basse
  • Faites bouillir 1 litre d'eau et videz le contenu du sachet de Knorr® Soupe d'Étoiles, puis mélangez doucement jusqu'à bien intégrer les ingrédients.
  • Baissez le feu et couvrez ; après 5 minutes de cuisson, ajoutez le poisson.
  • Ajoutez le tofu, les épinards et faites cuire pendant 2 minutes de plus.
  • Servez avec de l'oignon vert.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par