Crème Saine de Brocoli

Une recette très facile à préparer, je vous invite à vous lancer pour la faire. Une délicieuse crème de brocoli est vraiment savoureuse.
Ingrédients
2
Portions
  • 5 grammes de beurre non salé
  • 1 oignon , finement hachée
  • 2 brocolis
  • bouillon de poulet
  • sel
  • poivre
  • crèmes fraîches
  • feuilles de menthe , pour la présentation
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
  • Mettre 2 cuillères à soupe de beurre à cuire pendant 5 minutes, ajouter l'oignon haché. Laisser dorer pendant 5 minutes de plus.
  • Laver le brocoli, ajouter au récipient et cuire à feu doux jusqu'à ce qu'il soit doré.
  • Puis ajouter le bouillon de poulet, et mettre du sel et du poivre au goût.
  • Laisser cuire pendant environ 30 minutes jusqu'à ce que le brocoli soit complètement cuit, puis ajouter de la crème fraîche, laisser reposer au réfrigérateur pendant une heure.
  • Servez votre délicieuse crème de brocoli avec quelques feuilles de menthe pour une présentation divine.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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