Crème Poblana (Pouvoir Vert)
Petite crème verte, super méga nutritive, vert est la vie, vie à manger. Excellente option pour les personnes qui aiment prendre soin d'elles, sans négliger le fait de manger délicieusement. Vous allez adorer !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
|
1 comentarios
Ingrédients
6
Portions
- 5 poivrons poblano
- 1 barre de fromage à la crème
- 1/2 barres de beurre, de 45 g
- 1 oignon, moyenne
- 1 gousse d'ail
- 1 boîte de crème légère
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 2 cuillères à soupe de consommé de poulet en poudre
- 1 tasse de lait de vache
- sel, au goût
- poivre, au goût
Préparation
15 mins
6 mins
Basse
- Lavez les piments et faites-les griller à feu direct jusqu'à ce qu'ils soient noirs, mettez-les dans un sac pour qu'ils suent et laissez reposer pendant 5 minutes, puis épluchez-les et retirez les graines.
- Dans une casserole, faire fondre le beurre et faire revenir légèrement l'oignon coupé en quartiers et l'ail entier.
- Dans le bol du mixeur, mettre tous les ingrédients restants et le contenu de la casserole (oignon et ail) Mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène et videz le contenu du mixeur dans la même casserole où nous avons fait frémir l'oignon avec l'ail.
- Faire bouillir pendant environ 5 minutes.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Fourni par