Crème de Fleur de Courgette, poblano et maïs

C'est une recette qui capture l'essence du Mexique dans une délicieuse crème faite maison. Chaque fois que j'ai un repas à la maison, j'aime commencer par cette délicieuse crème, tu vas adorer.
Ingrédients
8
Portions
  • 1 bouquet de fleur de courge
  • 1 boîte de crème de maïs, Herdez®
  • 1 poivron poblano, grillé
  • 1/2 oignons rouges
  • 1/4 tasses de crème aigre
  • 1 boîte de grain de maïs , Herdez®
  • 200 grammes de fromage panela , en petits dés
  • 1 gousse d'ail
  • consommés de poulet, au goût
  • coriandre fraîche, au goût pour décorer
Préparation
30 mins
15 mins
Moyenne
  • Griller le piment poblano, peler et épépiner, retirer toutes les graines et hacher en julienne fine.
  • Hacher 1/4 de l'oignon rouge très finement.
  • Laver et désinfecter le bouquet de fleur de courgette, séparer uniquement les fleurs et les pistils, retirer les tiges.
  • Égoutter la boîte de maïs et réserver.
  • Séparer 4 fleurs de courgette et hacher en julienne très finement.
  • Hacher finement la gousse d'ail.
  • Mettre un filet d'huile dans une casserole.
  • Faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne transparent.
  • Ajouter à faire frémir l'ail.
  • Ajouter à faire frémir le piment poblano.
  • Ajouter le maïs à faire frémir.
  • Ajouter à faire frémir les pistils et la fleur de courgette en julienne.
  • Pendant que les ingrédients précédents sont en train de revenir, mixer la fleur de courgette, la boîte de crème de maïs Herdez, le 1/4 d'oignon restant, la crème et le bouillon de poulet au goût.
  • Ajouter dans la casserole où les ingrédients ont été frits.
  • Goûter et assaisonner si nécessaire.
  • À partir du moment où ça commence à bouillir, laisser cuire encore 15 minutes.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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