Crème d'Épinards Facile et Légère

Giu Chambers
Une façon super facile et rapide de préparer une délicieuse crème d'épinards. Idéal pour ces jours où vous arrivez en courant et avez besoin de faire quelque chose de rapide, bon et nutritif.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
5
Portions
  • 1 oignon
  • 1 bouquet de épinard
  • 2 cuillères à soupe de beurre
  • 5 tasses d'eau, ou bouillon de poulet
  • 1 fromage à la crème Philadelphia®, petit
  • sel, au goût
  • poivre, au goût
Préparation
15 mins
20 mins
Basse
  • Dans une poêle, faire revenir l'oignon avec le beurre.
  • Ajouter les épinards lavés et désinfectés jusqu'à ce qu'ils changent de couleur en vert foncé.
  • Mixer les épinards avec de l'eau ou du bouillon de poulet et un petit fromage Philadelphia.
  • Faire mijoter pendant 5 minutes.
  • Rectifier l'assaisonnement.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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