Crème Rapide de Courgettes

Name: Crème Rapide de Courgettes
Prep time: 15 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 15 mins
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 cuillère à soupe de beurre non salé , ou margarine; 1/2 oignons; 1 ail; 3 courgettes , courgettes cuites; 1/2 litres de lait de vache; consommés de poulet en poudre

Ruth Delgado

Une crème délicieuse pour ravir toute la famille et en plus elle est faible en calories.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

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Ingrédients

Portions

1 cuillère à soupe de beurre non salé , ou margarine
1/2 oignons
1 ail
3 courgettes , courgettes cuites
1/2 litres de lait de vache
consommés de poulet en poudre

Préparation

15 mins

0 mins

Basse

Faire chauffer le beurre dans une poêle et faire frémir l'ail et l'oignon.
Une fois qu'ils sont dorés, mettre dans le mixeur, ajouter les courgettes déjà cuites et mixer parfaitement.
Remettre dans la poêle où nous avons fait frémir l'oignon et l'ail et laisser chauffer. Ajouter le bouillon de poulet et le poivre.
Ajouter le lait et laisser chauffer.
Servir chaud.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

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