Chileatole Facile

Profitez de ce plat mexicain, idéal à présenter comme entrée lors de toute réunion ou fête. Ce chileatole vert se prépare avec du piment poblano, des épinards, des piments jalapeños et de l'épasote et a une touche de maïs que vous adorerez.
Ingrédients
6
Portions
  • 1 poivron poblano, pour la salsa verde
  • 1 tasse de épinard, pour la salsa verde
  • 1/4 tasses de pâte de maïs, pour la salsa verde
  • 2 piments jalapeños, pour la salsa verde
  • pincées de sel, pour la salsa verde
  • 1 tasse d'eau, pour la salsa verde
  • 4 tasses d'eau
  • 2 tasses de grains de maïs
  • 1 tasse de maïs, coupé en morceaux
  • suffisant de épazote
  • pincées de sel
  • suffisant de feuille de maïs, pour décorer
  • suffisant de fromage frais, ou 40 g de fromage panela pour accompagner
  • suffisant de épazote, pour accompagner
  • suffisant de citron, pour accompagner
Préparation
50 mins
45 mins
Basse
  • Mixez le piment poblano, les épinards, la pâte de maïs, les jalapeños, le sel et l'eau. Réservez.
  • Faites cuire les grains de maïs avec les épis de maïs, ajoutez les épis de maïs, l'épasote et le sel pendant 25 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  • Versez la salsa verde et faites cuire pendant 15 minutes supplémentaires.
  • Servez chaud décoré avec de l'épasote et du piment vert.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par