Bouillon de Poulet aux Épinards et Maïs
PILAR PEREZ
Vous voulez faire une soupe nutritive et rapide, ne vous inquiétez pas, celle-ci est très légère et savoureuse.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 1 cuillère à soupe d'huile végétale
  • 1/4 oignons , hachée
  • 2 tasses de épinard, hachées
  • 3/4 tasses de grain de maïs , (peut être naturel ou précuit)
  • 5 tasses de bouillon de poulet
  • 1/2 poitrines de poulet , cuit et effiloché
  • sel, au goût
Préparation
5 mins
25 mins
Basse
  • Dans une casserole chaude avec de l'huile, faites revenir l'oignon.
  • Lorsque cela commence à devenir transparent, ajoutez les épinards et les grains de maïs.
  • Cuisinez à feu moyen pendant 2 minutes. Ajoutez le bouillon de poulet et faites cuire jusqu'à ce qu'il commence à bouillir.
  • Ajoutez le poulet effiloché et rectifiez l'assaisonnement, tout dépendra de votre bouillon de poulet.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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