Vinaigrette au Coriandre Facile

Avec cette recette, vous apprendrez à préparer une vinaigrette au coriandre à base de yaourt, parfaite pour accompagner les salades et les légumes crus. Cette vinaigrette au yaourt et au coriandre pourra également accompagner des plats comme des sandwichs, des collations ou une salade de thon. De plus, le coriandre contient des huiles aux propriétés qui aident à la digestion, soulageant la constipation et diminuant les coliques.
Ingrédients
6
Portions
  • 1 tasse d'yogourt grec naturel
  • 1/4 tasses de crème aigre
  • 1 1/4 tasses de feuille de coriandre
  • 1 gousse d'ail
  • suffisant de zeste de citron
  • à votre goût de sel
  • à votre goût de poivre
  • suffisant de salade , de thon à accompagner
Préparation
15 mins
0 mins
Basse
  • Mixez le yaourt avec la crème aigre, le coriandre, l'ail, le zeste de citron, le sel et le poivre jusqu'à ce qu'ils soient complètement incorporés.
  • Savourez la vinaigrette avec une salade de thon.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par