Assaisonnement léger pour Pâtes, Riz et Viandes

Une sauce douce, brillante, légère et facile. Pour accompagner les pâtes, les riz ou les viandes et les volailles, vous pouvez l'adapter à votre goût. Elle peut être utilisée pour accompagner d'autres préparations (viande, champignons, poulet, etc.), elles seront délicieuses et très attrayantes.
Ingrédients
4
Portions
  • 200 millilitres d'eau
  • 300 millilitres de lait de vache
  • 2 cuillères à soupe de fécule de maïs
  • 3 cuillères à soupe d'huile
  • 1/2 cuillères à café de noix de muscade
  • ail, au goût
  • poivre, au goût
  • sel de mer, au goût
  • persil, au goût
  • basilic, au goût
Préparation
10 mins
5 mins
Basse
  • Mettre 200 ml d'eau avec 300 ml de lait froid dans un récipient, ajouter 3 cuillères à soupe d'huile et 2 cuillères à soupe de fécule de maïs. Bien mélanger.
  • Placer dans une petite casserole à feu très doux, en remuant avec une cuillère en bois, sans permettre qu'il n'accroche. Ajouter de l'ail, du persil et du basilic hachés, si vous aimez, une demi-cuillère à café de muscade, une pincée de sel et un peu de poivre si vous le souhaitez, sinon, ce n'est pas nécessaire.
  • Quand cela commence à épaissir, retirer par intervalles de quelques secondes du feu pour éviter qu'il n'accroche, en remuant constamment, puis remettre sur le feu, maintenir à ébullition pendant 1 minute et c'est prêt à servir.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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