Cette recette est un plat délicieux de petites tasses chaudes aux épinards et aux artichauts. Ce plat est parfait comme apéritif lors d'un événement familial ou entre amis.
1 boîte de coeur d'artichaut, égouttés, finement hachés
1 tasse de fromage mozzarella, émietté
1 paquet de épinard, haché congelé, décongelé et bien pressé
1/3 tasses de mayonnaise, avec de l'huile d'olive allégée
1/3 tasses de fromage parmesan, râpé
1/4 tasses de poivron rouge
2 gousses d'ail , bien hachés
Préparation
20 mins
34 mins
Élevée
Préchauffez le four à 350 F.
Mettez 1 feuille de won ton dans chacune des 24 petites tasses à muffins, vaporisées d'huile en spray ; laissez les bords des feuilles dépasser par le dessus de la tasse.
Faites-les cuire au four pendant 5 minutes. Pendant ce temps, mélangez les ingrédients restants.
Mettez le mélange d'artichauts dans les tasses de won ton.
Faites cuire les tasses pendant 12 à 14 minutes ou jusqu'à ce que la garniture soit complètement chaude et que les bords des tasses soient dorés.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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