Tartines de Salade Crémeuse de Poitrine de Dinde et Légumes

Fud
Si vous avez envie de tartines très fraîches avec des ingrédients que vous avez sous la main dans votre réfrigérateur, préparez ces tartines faibles en calories et totalement délicieuses, préparées avec la Poitrine de Dinde FUD® Cuida-t+ et un mélange de légumes. Le meilleur de tout, c'est qu'elles se préparent en seulement 20 minutes.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 1 paquet de poitrine de dinde Virginia Fud® Cuida-t+, 250g
  • 1/2 tasses de concombre, coupé en dés, avec la peau
  • 1/2 tasses de grain de maïs jaune
  • 1/2 tasses de pois chiche, cuit
  • 1/2 tasses de céleri, finement haché
  • 1/2 tasses de palmier, finement haché
  • 1/2 tasses de tomate cerise, coupés en deux
  • 1 cuillère à soupe de sel
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 2 cuillères à soupe de flocon de piment
  • 1/2 tasses d'yaourt naturel, sans sucre
  • 1 pincée de poivre
  • 8 tartines
  • à votre goût de germe de luzerne, pour servir
  • à votre goût d'avocat, coupé en quartiers, pour servir
  • à votre goût de flocon de piment, pour décorer
Préparation
20 mins
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Basse
  • À l'aide d'un couteau, coupez la Poitrine de Dinde FUD® Cuida-t+ en dés d'environ 1 x 1 cm.
  • Dans un bol, mélangez la Poitrine de Dinde FUD® Cuida-t+ avec le concombre, le maïs jaune, les petits pois, le céleri, les coeurs de palmier, les tomates cerises, le sel, le vinaigre blanc, le jus de citron, les flocons de piment, le yaourt et le poivre, jusqu'à ce que tous les ingrédients soient incorporés.
  • Sur une tartine, placez un peu de salade, décorez avec des germes, de l'avocat et des flocons de piment. Servez et savourez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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