Avocat Farci de Salade de Thon

Habaneras
Pour manger léger, cette recette d'avocat farci sera votre meilleur allié. Profitez de cette option saine, qui est un plat complet, car elle comprend tous les groupes alimentaires, avec l'avocat, une salade de thon, et son accompagnement de biscuits Habaneras® intégrals.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
4.2
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Ingrédients
4
Portions
  • 2 tasses de thon
  • 1/2 tasses de tomate, coupé en dés
  • 1/2 tasses d'oignon, finement haché
  • 1/2 tasses de céleri, finement haché
  • 3 piments jalapeños, finement haché
  • 2 cuillères à soupe de sauce piquante
  • 1/4 tasses de coriandre fraîche, finement haché
  • 4 avocats
  • Habaneras® Intégral
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
  • Mélangez le thon avec la tomate, l'oignon, le céleri, le piment jalapeño, la sauce piquante et la coriandre.
  • Coupez l'avocat en deux et, à l'aide d'une cuillère, creusez-le jusqu'à ne laisser que la peau, coupez la pulpe d'avocat en dés moyens et remplissez avec la salade de thon et décorez avec l'avocat.
  • Servez l'avocat accompagné de Habaneras® intégral.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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