Salade avec Poulet et Fromage Bleu
María Fernanda Hernandez
La salade avec poulet et fromage bleu est un plat complet. C'est une combinaison parfaite d'ingrédients. Quand tu le goûteras, tu t'en rendras compte !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 1 filet de poulet, coupée en lanières
  • sel, à votre goût
  • poivre, à votre goût
  • ail moulu, à votre goût
  • 100 grammes d'asperge
  • 80 grammes de fromage bleu
  • 500 grammes de laitue
  • huiles
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
  • Fais cuire les asperges à la vapeur. Quand elles sont prêtes, mets-les dans de l'eau froide.
  • Au poulet, mets du sel, du poivre et de l'ail en poudre. Dans une poêle avec un peu d'huile, fais cuire le poulet.
  • Mélange le fromage avec la laitue en réservant un peu.
  • Sers de la laitue dans une assiette et décore avec du poulet, des asperges et le fromage que tu as réservé.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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