Salade de Spirales
Gaviota Ruiz
Préparez cette délicieuse salade de style méditerranéen avec un peu de pâtes spirales et assaisonnée avec une vinaigrette maison à l'ail et à l'huile d'olive. !Elle deviendra votre salade préférée !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 200 grammes de filet de thon
  • 50 grammes d'olive
  • 3 œufs, cuits, coupés en quartiers
  • 250 grammes de pâtes fusilli, La Moderna®
  • 1 ail, haché
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre
  • 1/2 tasses de parmesan, râpé
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 1/2 tasses de maïs, décortiqué, cuit
Préparation
10 mins
30 mins
Basse
  • Mélanger le thon avec les pâtes, les olives, le maïs et l'œuf. Assaisonner.
  • Mélanger dans un bocal en verre (ou dans un bol) l'huile, l'ail, le vinaigre, le sel et le poivre.
  • Assaisonner la salade et saupoudrer de parmesan.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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