Tour de Légumes avec Avocat
Helena Gómez
Recette saine de légumes avec avocat, cette recette est comme une salade caprese mais avec quelques changements qui la rendent unique et incomparable.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 1 avocat
  • 300 grammes de fromage panela
  • 3 tomates ronds
  • huile d'olive
  • vinaigres balsamiques
  • sel
  • poivre
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
  • Couper l'avocat en tranches.
  • Couper la tomate et le fromage panela en tranches un peu épaisses.
  • Ajouter de l'huile dans une poêle et faire griller le fromage et la tomate.
  • Monter les tours avec la tomate, le fromage panela et enfin les tranches d'avocat.
  • Ajouter du sel et du poivre.
  • Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et un peu de vinaigre balsamique.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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