Salade de Quinoa avec Mangue

Salade de quinoa avec mangue, pistache et avocat. Une option délicieuse et parfaite pour prendre soin de votre silhouette et de votre santé. C'est une salade très complète et délicieuse, faible en calories, avec de bonnes graisses, des protéines et riche en fibres. Essayez-la et sentez-vous bien.
Ingrédients
8
Portions
  • 1 mangue, coupé en dés
  • 1 avocat , coupé en dés
  • 1/4 oignons rouges , haché finement
  • 2 tomates, moyens, coupés en dés
  • 2 gousses d'ail , coupés finement
  • 1/2 tasses de coriandre fraîche, coupé
  • 1/2 tasses de pistache
  • 1 citron , juste le jus
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 1 1/2 tasses de quinoa, cuit
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
  • Mélangez tous les ingrédients dans un bol et servez froid.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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