Salade d'épinards
Edith Sousa
Salade fraîche et délicieuse à base d'épinards, accompagnée de pomme verte, de myrtilles, de carotte et de fromage panela. Parfaite pour accompagner un plat ou à déguster seule avec une vinaigrette ou une sauce de votre choix.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 2 bouquets de épinard
  • 1 1/2 pommes vertes
  • 1 carotte
  • 1/2 tasses de canneberges séchées
  • 1 tasse de fromage panela , coupé en dés
Préparation
8 mins
0 mins
Basse
  • Lavez et désinfectez les légumes et les pommes. Coupez les feuilles d'épinard en lanières.
  • Coupez les pommes en dés.
  • Râpez la carotte. Mélangez tous les légumes et les pommes dans un bol. Remuez.
  • Ajoutez le fromage panela en dés et ajoutez le fromage panela avec les myrtilles. Mélangez et servez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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