Avocats Farcis

Les avocats farcis sont une option saine de repas, en plus d'être très attrayants à la vue par la manière dont ils sont servis.
Ingrédients
1
Portions
  • avocats
  • laitues
  • 1 tomate
  • 1 concombre
  • 1 thon en conserve
  • 1 carotte
  • 1 pomme de terre
  • 10 petits pois
  • 5 champignons
  • 1 cuillère à café de sésame
Préparation
5 mins
0 mins
Basse
  • Préparez une salade avec du thon, des légumes (carotte, pomme de terre, petits pois, mayonnaise), coupez vos avocats en deux et farcissez-les avec la salade.
  • Mettez une base de laitue sur une assiette, placez vos avocats au milieu et enfin décorez votre assiette avec des demi-lunes de concombre et de tomate, un peu de champignons et enfin du sésame.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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