Salade de Sardine

Cette délicieuse salade est quelque chose que vous n'avez jamais essayé et une fois que vous l'aurez fait, vous l'adorerez. Elle est préparée avec des sardines dans une sauce tomate, du citron, de l'oignon rouge, de la coriandre et du piment jalapeño ; des ingrédients qui la rendent unique. Ce sera sûrement votre préférée ; essayez-la.
Ingrédients
4
Portions
  • 1 gramme de sardine, dans une sauce tomate
  • 2 tomates
  • 1/2 oignons rouges
  • 1 bouquet de coriandre fraîche, ou du persil
  • 1 jalapeño -> 0|jalapeño
  • 1 citron
  • 1 pincée de sel de mer
  • 1 pincée de poivre
Préparation
15 mins
0 mins
Basse
  • Émiettez les sardines avec une fourchette ou une cuillère.
  • Hachez la tomate, l'oignon, le jalapeño, la coriandre et mélangez avec les sardines dans un bol.
  • Exprimez le jus de citron à votre goût, ajoutez du sel de mer et du poivre à votre goût.
  • Mélangez et servez avec des crackers salés ou des tostadas de maïs.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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