Salade de poulet pané

Cette recette de salade de poulet pané est très délicieuse, car la milanesa de poulet donnera une saveur très spéciale et un peu croquante à la laitue.
Ingrédients
4
Portions
  • 4 tasses de laitue, haché
  • 4 tranches de poitrine de poulet , pour milanesa
  • 1 œuf , légèrement battu
  • 2 tasses de chapelure
  • 1/2 tasses d'huile
  • 5 cuillères à soupe de vinaigre
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • à votre goût de poivre , à votre goût
  • huile , pour frire
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Prenez le poulet et passez-le dans l'œuf battu et la chapelure. Faites cuire dans une poêle chaude avec un peu d'huile pendant 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
  • Placez la laitue dans un bol et mélangez avec la milanesa coupée en fines lanières.
  • Préparez la vinaigrette en mélangeant le vinaigre, l'huile et le jus de citron jusqu'à intégration complète. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  • Pour servir, ajoutez la vinaigrette à la salade et mélangez bien.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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