Salade de Poulet et Kale
Knorr
Cette salade de poulet et de kale est idéale à emporter au bureau ou lorsque vous n'avez pas beaucoup de temps à passer en cuisine, car en seulement 3 étapes, vous aurez ce plat délicieux, super sain et plein de couleurs prêt.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Liste de courses
Ingrédients
4
Portions
  • 1/2 choux frisés, (kale), émondé et sans tiges
  • 1 laitue italienne, émincé et en petits morceaux
  • 2 tasses de poulet, effiloché
  • 1 pomme rouge, sans peau, en cubes
  • 1/2 tasses de myrtille
  • 1 tasse de quinoa, blanche, cuite
  • 4 cuillères à soupe de mayonnaise Hellmann'S® réelle
  • 1 cuillère à café de Bouillon de poulet Knorr® Suisse
Préparation
20 mins
10 mins
Basse
  • Mettre le kale dans un récipient et écraser légèrement avec les mains (pour le ramollir un peu).
  • Ajouter le reste des ingrédients et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient parfaitement incorporés.
  • Servir à température ambiante.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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