Salade de Poulet à la Mexicaine

Profite de cette délicieuse salade saine de poulet à la mexicaine, avec des ingrédients faciles à trouver et très économiques. Tu ne voudras plus utiliser un autre couteau quand tu goûteras la lame du Couteau à Alvéoles Victorinox®, il te plaira et t'aidera à hacher tes aliments finement comme un expert. Essaie cette salade de poulet à la mexicaine et régale toute ta famille.
Ingrédients
4
Portions
  • 2 tasses de laitue
  • 1/2 tasses d'avocat
  • 1 tasse de tomate
  • 1 tasse de concombre
  • 1 cuillère à soupe d'huile végétale
  • 1 1/2 tasses de filet de poulet
  • 1 cuillère à café d'origan
  • à votre goût de sel
  • à votre goût de poivre
  • 1 piment de Carême
  • 1 maïs jaune, entier
  • 1/2 tasses de coriandre
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de pomme
  • 1 tasse d'huile d'olive
  • à votre goût de sel
  • à votre goût de poivre
  • suffisant de tortilla, frit, en lanières
Préparation
30 mins
15 mins
Basse
  • Sur une planche, coupe avec ton Couteau à Alvéoles Victorinox® la laitue, l'avocat, la tomate et le concombre.
  • Sur un gril, ajoute l'huile et fais cuire le poulet, le piment cuaresmeño et le maïs pendant 15 minutes ; assaisonne avec de l'origan, du sel et du poivre.
  • Sur une planche, coupe avec ton Couteau à Alvéoles Victorinox® le poulet en fajitas, le piment et détache le maïs.
  • Pour la vinaigrette à la coriandre, mixe la coriandre avec le jus de citron, le vinaigre de cidre, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
  • Sers la salade avec les légumes et le poulet. Décore avec des tortillas frites, sers avec la vinaigrette et profite.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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