Salade de Cressons

Si vous aimez les cressons, ne manquez pas d'essayer cette recette car vous pourrez réaliser une salade de cressons très nutritive et délicieuse.
Ingrédients
6
Portions
  • 1 betterave, grand
  • 1 jícama, grand
  • 1 bouquet de cresson
  • 2 mandarines, (les quartiers)
  • 1 concombre, en tranches
  • 400 grammes de poulet, cuit et en dés
  • 1/2 tasses de jus de citron
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
  • 1 gousse d'ail, finement haché
  • 2 cuillères à soupe de basilic, finement hachée
  • 1 tasse d'huile d'olive
  • sel, et poivre
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
  • On épluche la betterave et le jicama et on les coupe en dés.
  • On mélange avec les cressons, la mandarine, le concombre et le poulet.
  • On prépare une vinaigrette en mixant le citron, le vinaigre, l'ail, le basilic, le sel et le poivre.
  • Lorsque tout est bien mélangé, on verse l'huile progressivement, et cela arrose la salade avant de servir.
  • C'EST DÉLICIEUX

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par