Salade César aux Crevettes

Ceci est une recette saine et recommandée pour toute la famille, car l'ajout de crevettes à cette salade lui donnera non seulement une saveur très spéciale et différente, mais elle apporte également des protéines, des vitamines et des minéraux, en plus d'avoir peu de calories et aucun glucide.
Ingrédients
2
Portions
  • 8 tasses de laitue romaine
  • 2 tasses de crevette, cuit
  • 2 cuillères à soupe de fromage parmesan, râpé
  • 2 cuillères à soupe de noix de Castille
  • 2 cuillères à café d'huile d'olive
  • pincées de sel
  • pincées de poivre
  • 2/3 tasses de pâte de blé, (plume)
  • 4 cuillères à soupe de sauce César, léger
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
  • Sur une plaque, place les noix et fais-les cuire au four 10 minutes à 180 °C. Laisse refroidir et réserve.
  • Dans une petite casserole à feu moyen, fais chauffer l'eau et une fois qu'elle commence à bouillir, ajoute les pâtes et fais cuire pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce que les pâtes soient al dente. Égoutte et réserve.
  • Dans un bol, place la laitue coupée, ajoute les pâtes, les crevettes, l'huile d'olive, les noix grillées et mélange à l'aide d'une cuillère.
  • Ajoute la vinaigrette selon ton goût et saupoudre de fromage parmesan.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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