Salade avec ananas

Cette salade d'ananas est l'une de ces recettes qui doivent absolument figurer dans votre rotation mensuelle. Pourquoi ? Elle est facile, délicieuse et fraîche, donc elle plaira sûrement à toute la famille. De plus, vous pouvez ajouter des cubes de poulet à cette salade d'ananas pour la rendre plus copieuse. Une autre option est de préparer cette salade d'ananas avec des macaronis, du jambon et de la crème. La combinaison de saveurs est irrésistible et peut être consommée froide, vous pouvez donc l'envoyer comme déjeuner à vos petits.Vous le savez déjà, profitez de la chaleur pour vous rafraîchir avec des options comme cette salade d'ananas. Elle sera prête en seulement 15 minutes et est un délice. Essayez-la dès maintenant !Atole d'ananasGâteau renversé à l'ananasPiña colada
Ingrédients
15
Portions
  • 2 cuillères à soupe de moutarde, pour la vinaigrette
  • 3 cuillères à soupe de miel de abeille, pour la vinaigrette
  • 1/2 tasses de jus de citron , pour la vinaigrette
  • 1 tasse d'huile d'olive , pour la vinaigrette
  • 4 cuillères à soupe de gingembre, râpé, pour la vinaigrette
  • 2 cuillères à soupe d'ail , finement haché, pour la vinaigrette
  • à votre goût de sel et poivre , pour la vinaigrette
  • 1/2 tasses de basilic, finement haché, pour la vinaigrette
  • 3 tasses de salade mélangée
  • 2 tasses d'ananas, en cubes
  • 1/2 tasses de noix , coupée
Préparation
4 mins
0 mins
Basse
  • Dans un bol, placez la moutarde, le miel d'abeille, le jus de citron, l'huile d'olive, le gingembre, l'ail, le sel, le poivre et la menthe, mélangez jusqu'à intégrer.
  • Dans un autre bol, place le mélange de laitues, l'ananas, le basilic et les noix, mélange jusqu'à intégrer. Saupoudre le fromage feta.
  • Servez la salade accompagnée de la vinaigrette et d'une boisson rafraîchissante.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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