Salade Arc-en-ciel
La salade arc-en-ciel est une recette pleine de couleurs, en plus d'être très saine, ne te retiens pas. Elle contient de la laitue, du cresson, des pousses de betterave et d'autres délicieux légumes.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
8
Portions
- 1 laitue à grandes feuilles, lavée et désinfectée
- 1/4 oignons, tranchée en demi-lunes
- 2 oranges, pelées et en quartiers
- 16 tomates cerises
- 400 grammes de crème, Lyncott® réduit en matière grasse
- 1 tasse de lait léger, Lyncott
- 3 bouquets de cresson, lavés et désinfectés
- 1 tasse de lait léger, LYNCOTT®
- contenants de crème
- 2 tasses de pousses de betterave
- 1 cuillère à soupe de poudre pour préparer de l'eau au goût de melon
- 2 tasses de jícama, coupée en bâtonnets
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
- Dans un saladier, dispose tous les ingrédients de la salade de manière décorative.
- À part, mixe la crème Lyncott réduite en matière grasse, le lait léger Lyncott et la poudre pour préparer de l'eau au goût melon.
- Arrose la salade avec ce mélange au moment de servir.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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