Salade de Surimi avec Ananas
Helena Gómez
Cette salade de surimi est extrêmement spectaculaire, préparez-la et surprenez-vous par sa saveur, vous aurez quelque chose de frais sur le palais et très savoureux.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 2 barres de surimi
  • 2 tiges de céleri
  • 1 cuillère à soupe de sésame
  • 300 grammes de épinard
  • 4 tranches d'ananas au sirop
  • 1 concombre
  • 1 tasse d'yaourt
  • 6 feuilles de feuille de menthe verte
  • 1 pomme
  • sel
  • poivre
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
  • Couper le céleri en demi-lunes.
  • Griller le sésame.
  • Tordre les épinards et couper l'ananas en dés.
  • Couper le surimi en dés.
  • Râper le concombre, mélanger avec le yaourt et ajouter les feuilles de menthe hachées.
  • Assaisonner avec un peu de sel et de poivre.
  • Couper les pommes en demi-lunes et mélanger avec le surimi, les épinards, le céleri et l'ananas.
  • Servir la salade et arroser de la vinaigrette au yaourt avec concombre.
  • Enfin, saupoudrer de sésame.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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