Authentique Salade Libanaise

Eva
Cette salade libanaise nutritive, fraîche et légère se caractérise par le mélange de pain pita, concombre, tomate, oignon rouge et plus. Profitez de cette incroyable salade à tout moment de la journée, elle deviendra votre préférée !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
2.5
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Liste de courses
Ingrédients
4
Portions
  • 2 tasses de Laitue italienne Eva®
  • suffisant d'huile d'olive, pour le pain pita
  • 2 pains pita, en triangles moyens
  • 1 tasse de concombre, en rondelles
  • 1 tasse de tomate, en quartiers
  • 1 tasse d'oignon rouge, en lanières
  • 1 tasse de poivron rouge, en dés moyens
  • 1 tasse de radis, en demi-lune
  • 1 tasse de feuille de menthe
  • 1 tasse de persil, seulement les feuilles,
  • à votre goût de vinaigrette de concombre , pour accompagner
Préparation
40 mins
5 mins
Basse
  • Découpez la laitue italienne Eva® et réservez.
  • Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et faites dorer le pain pita. Réservez.
  • Mélangez la laitue italienne Eva® découpée, le concombre, la tomate, l'oignon, le poivron rouge, les radis, la menthe et le persil dans un bol. Mélangez parfaitement tous les ingrédients.
  • Servez la salade libanaise dans une assiette creuse, en essayant de bien disposer tous les ingrédients et, enfin, ajoutez le pain pita.
  • Arrosez la salade libanaise avec la vinaigrette et savourez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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