Tostadas de Thon

Cette recette est délicieuse et bonne à partager lors d'une fête ou d'une réunion, elle est très légère comme quand vous êtes au régime et elle est très nourrissante pour toute la famille.
Ingrédients
2
Portions
  • 2 boîtes de thon
  • 1/4 oignons
  • 1 tomate
  • 1 piments jalapeño marinés
  • 1/2 concombres
  • 2 citrons
  • tartines, au four
Préparation
15 mins
0 mins
Basse
  • Ouvrir les boîtes, enlever l'eau des boîtes, verser dans un récipient.
  • Couper l'oignon finement et aussi le concombre, la tomate et le piment jalapeño, cela peut aussi être du poivron vert.
  • Mélanger tous les ingrédients et presser le citron.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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