Sushi au Saumon et à l'Avocat

Cette recette de sushi au saumon et à l'avocat est facile à réaliser et très saine.
Ingrédients
32
Portions
  • 300 grammes de riz, pour sushi
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz , ou de vin blanc
  • 1 cuillère à café de sucre glace
  • 1 avocat , grand
  • 1/2 jus de citron
  • 4 feuilles d'algue nori
  • 4 tranches de saumon fumé, grands
  • 1 bouquet de ciboulette
  • sauce soja, sucré, à servir
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Mettre le riz dans une petite casserole avec 600 ml d'eau. Porter à ébullition et cuire pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que l'eau soit absorbée et que le riz soit tendre. Mélanger avec le vinaigre et le sucre, couvrir et laisser refroidir.
  • Peler et couper l'avocat en tranches, le mettre dans un récipient et presser le citron dessus, en veillant à retourner l'avocat pour qu'il soit bien couvert de jus des deux côtés.
  • Divisez le riz entre les feuilles de nori et étalez uniformément, en laissant une bordure de 1 cm en haut et en bas. Placez le saumon sur le riz, suivi de la ciboulette et enfin placez l'avocat au centre.
  • Repliez le bord inférieur des feuilles d'algues nori sur la garniture et roulez fermement.
  • Humidifiez le bord supérieur avec un peu d'eau pour aider à sceller le rouleau. Répétez la procédure pour faire 4 rouleaux. À ce stade, les rouleaux peuvent être enveloppés individuellement dans du film plastique adhésif et laissés refroidir jusqu'à ce qu'ils soient prêts à servir.
  • Avec un couteau dentelé, couper chaque rouleau en 8 tranches.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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